网友清新提问:Keep如何修改训练时间
《keep》修改训练计划操作方式,简洁说,就是专业指导,定制方案,助你快速达成健身目标。那么大家知道训练计划怎么修改吗,小编整理的文章资料希望大家喜欢。
Keep怎么修改训练计划
1、打开Keep应用,并登录您的账号。
2、在应用首页,点击底部的“计划”选项。
3、在计划页面,选择“修改计划”。
4、在修改计划页面,可以看到已经创建的计划,点击想要修改的计划。
5、在计划详情页面,可以看到计划的详细信息,包括训练目标、课程安排、饮食建议等。
6、根据需要,可以对计划的训练目标、课程安排、饮食建议等进行修改。例如,可以调整每天的训练时长、更改训练课程、添加新的课程等。
7、修改完成后,点击页面右上角的“完成”按钮,即可保存修改后的计划。
温馨提示:需要注意的是,对于已经创建的计划,只能进行一些简单的修改,例如调整训练时长、更改训练课程等。如果需要更详细的修改,例如添加新的训练动作、调整饮食建议等,可能需要重新创建新的计划。
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本文标题:【keep如何修改训练计划[keep修改训练日期]】
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